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여름이 다가왔다. 발까락이 노출되는 샌달의 계절이 왔으니 패디큐어를 할 시간!

뉴욕에 살 때 나는 패디큐어 중독에 빠져있었다. 몇 달은 참았지만 아직도 발톱 손질하는 걸 사랑한다. 무엇보다도 발손질 할 때의 그 안락한 분위기와 무엇보다도 끈 샌달을 신었을 때 발이 더욱 섹시해 보이기 때문이다. 이 중독성 때문에 패디큐어에 관한 갖은 경험은 다 해봤다. 이젠 웬만한 네일샾은 다 알 정도다.

네일샾에 있어서 가장 중요한 3가지를 소개하겠다. 안락함, 청결함, 유지. 다음에 네일샾에 가실 때 알아두면 좋은 팁을 몇가지 소개하겠다.

Summer weather is here. Your open-toed shoes want to go out and play–so ladies, it's time for pedicures!

When I lived in NYC, I was pretty much a "mani-pedi" junkie. I've cut back to just a couple a month, but still… I LOVE GETTING MY TOES DONE! I'm a glutton for all the pampering, the whole atmosphere, and most of all, for the way my toes look so much hotter in strappy sandals. As a result of my addiction, I've had my share of good, bad, and ugly pedicures. Also, I can make my way around almost any nail salon, anywhere.

I've found that it's most important to focus on maximizing three things: relaxation, sanitation, and preservation. So here are some tips for getting the most out of your next pedicure.

RELAXATION / 안락함

Find a nail salon with "spa thrones."
These are big comfy lounge chairs with sinks attached. I particularly enjoy the chairs that vibrate and massage you while you get your pedicure. The throne makes you feel like a queen. Otherwise, you're sitting in a regular chair with a woman on the floor in front of you with a big bowl full of water. That's not as glamorous.

스파 스로운(spa throne)이 있는 네일샾을 찾아라.
큰 라운지 의자에 싱크대가 붙어있는 것이다. 내가 특별히 좋아하는 게 진동과 마사지 기능이 있는 것이다. 그런 의자는 내가 여왕처럼 느끼게 해주기 때문. 그게 아니라면 평범한 의자에 앉아서 바닥에 직원이 물 떠다 놓고 해주는 마사지는 정말 아니올시다.

Leave more than enough time for the whole experience.
You don't want to rush the pampering. Give yourself about an hour so you don't have to feel stressed about getting out of the nail salon.

여왕대접 받는데 급히 서두를 것은 없다. 1시간 정도의 여유시간을 두고 가야 스트레스를 받지 않으면서 서비스를 충분히 누릴 수 있다.

Relax.
This is a great time to catch up on celebrity gossip, update your journal, or close your eyes and chill out! If you feel a little uncomfortable about it all, take a friend or three. I love to make pedicure dates with my friends to enhance the "girliness" of the experience.

릴렉스 하라
패디큐어하는 시간은 유명인 가십이나 그저 눈감고 편히 쉬기에는 적격이다. 혼자서 좀 불편하다면 친구들과 같이 가라. 여자들끼리 쉬고 놀기 위해 가는 경우가 많다.

Get the foot massage.
Even if you have to pay extra for it, treat yourself because it's worth it.

발 마사지.
비용이 더 들더라도 하는 것이 좋다. 그만한 가치가 있으니 말이다.

SANITATION / 위생관리

Don't shave your legs.
The American Society for Dermatologic Surgery says that you could be exposed to bacteria, if the equipment hasn't been cleaned properly, through tiny nicks or cuts you may have gotten from shaving. Leave shaving for after the pedicure.

내 다리를 함부로 맡기지 마라.
미국의 피부과학 학회에 의하면 마사지 기기가 제대로 닦이지 않은 상태에서 사용하면 면도하면서 난 상처부위가 세균에 감염될 위험이 있다고 한다. 다리면도는 패디큐어가 끝난 후에 하라.

Buy your own tools.
Infections can spread through certain tools like emery boards, which can't be sterilized. Instead of having to worry, just bring your own. While it's not common in Korea, many salons in the states have shelves for regular clients to store boxes of their own personal emery boards, cuticle cutters, heel scrapers, etc.

내 기구는 내가 챙긴다.
손톱관리 기구 등으로 인해 세균이 감염될 수 있다. 때문에 걱정하는 것 보다는 아예 내가 쓸 도구는 직접 챙기는 것이 상책이다. 국내에서는 흔하지 않은 일이 지만 미국에서는 손님의 도구들을 따로 보관해주는 네일샾 들이 많다.

Ask questions.
Ask the salon about their sanitation practices. Do they sterilize after each use? How often do they change the spa throne filters?

질문하라.
위생관리에 대해 물어보라. 사용한 후 매번 소독을 하는가? 스파 의자 필터는 얼마나 자주 가는가?

Push, don't cut.
Getting your cuticles cut can be not only painful but if they aren't cut properly you can get an infection. Paula Abdul, got a nasty fungal infection that required surgery just before the new season of American Idol. OMG!! To reduce the possibility of something like that happening, just ask to have your cuticles pushed.

손톱의 큐티클(표피)을 자르는 것은 매우 아플 뿐만 아니라 제대로 잘리지 않았을 경우 감염의 위험이 있다. 폴라 압둘은 큐티클 손질이 잘못되어 수술을 받아야 할 정도로 심한 감염을 겪었다. 이런 사태를 미연에 방지하기 위해서는 큐티클을 밀어달라고 요구하라.

PRESERVATION / 유지/관리하기

Wear flip-flops.
I've had a couple winter pedicures that went bad when my little piggies were squeezed back into boots. Even though the aesthetician sprayed my nails with quick dry, put a few drops of oil on each nail, and even wrapped my feet in plastic wrap, I still had a couple smudged toes when I got home. What a waste! Wear open toed shoes and put them on before they start painting your nails and you should be safe.

슬리퍼를 신어라. 한 때 겨울에 한 패디큐어가 부츠를 신느라 새끼 발가락이 눌리면서 모양이 나빠졌던 경험이 있다. 샾에서 급건조 스프레이를 뿌리고 발톱마다 오일 몇 방울을 바르고 플라스틱 랩에 샀더라도 집에 왔을 때 번져버린 적이 있다. 얼마나 낭비인가! 앞부분이 열린 신을 신도록 해라.

Recoat.
Pedicures last much longer than manicures, but the polish may lose that fresh shine. You can keep that look if you put on another coat of clear nail polish every week or so.

재코팅
패디큐어는 매니큐어보다 오래 가지만 그 반들반들한 빛을 잃게 된다. 매주 무색 코팅을 해주면 오래갈 것이다.

Moisturize!
I can't urge this point enough. One way to make your feet look instantly better and to preserve all the work done in your pedicure is to simply use lotion.

모이스쳐라이징
매번 강조해도 지나치지 않다. 패디큐어한 발을 유지하면서 아주 간편하게 관리하고 싶다면 로션을 바르라!

Basically, you want to protect your polish, maintain good health, and prolong the relaxation. Happy pedicures!

윤기를 유지하면서 건강하고 안락함을 추구하는 것이 중요하다. 경험을 즐기자!

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